Feb 22, 2022
Reguli sociale de bun simț
Salutare De ceva vreme și mai ales de când am adolescenți care se perindă pe la mine prin casă, nu pot să nu observ că duse sunt vremurile în care știam să ne purtăm unul cu celălalt. Povesteam recent într-un podcast cu o invitată despre un eveniment de care nu sunt foarte mândră. Julia avea cinci f...
Feb 18, 2022
Ep.64 - Apa - un nutrient? Cu...
Despre Apă am mai vorbit cu Claudia, dar ceva atât de important merită revenire...Am discutat în cadrul unui proiect de sănătate, însă cum discuțiile cu prietena mea sunt atât de revelatoare, aleg să postez și sub formă de podcast. Apa ESTE un nutrient. Dar de care să bem? Cât de multă? Cum ne imp...
Feb 11, 2022
Ep.63 - Despre terapia centrat...
Sunt onorată să vă prezint un invitat în premieră la emisiunea mea. Deși are o biografie impresionabilă (o veți auzi în podcast) Dr. Simona Herb este un om cald și cu multă iubire față de oameni. Nu știu când a trecut ora cu dânsa și aș mai fi povestit. Am vorbit despre EMOȚII, dânsa fiind pionier...
Feb 4, 2022
Ep.62 - Despre Setarea Intenti...
Pe Andreea deja o știți din podcast-urile mele. Ea este psihoterapeut sistemic de cuplu și familie și unul dintre puținii terapeuți EFT (emotional focused therapy) din România. În acest podcast povestim despre ce sunt intențiile, de unde izvorăsc ele și cum ne folosim de resurse interne ca să înai...
Jan 28, 2022
Adolescenții ăștia și învățămi...
N-am mai scris de mult timp. Nu am mai putut. A venit și vremea mea să nu mai pot și mă împac cu asta. E greu, că sunt un workaholic (am recunoscut într-un final), dar am reușit. La vremea scrierii tocmai am anunțat o pauză foarte curajoasă dintr-un business care mă susține financiar într-un mod ext...