Nu sunt un fan al rezoluțiilor de ANUL NOU pentru că adesea ele sfârșesc a fi măsura a ceea ce nu am făcut, a felului în care am eșuat, a ușurinței cu care am făcut promisiuni și angajamente impresionați fiind într-un moment oarecare, a superficialității cu care ne-am stabilit ținte fără să fim la fel de intenționați în a învăța deprinderile și a adopta obiceiurile ce ne duc acolo.
Cred însă într-o trăire zilnică asumată și o evaluare permanentă a raportului IN-OUT. Cu mare grijă aici pentru că unele visuri și proiecte au o vârstă gestațională mai mare. Doar pentru că ceva ia timp să se nască nu înseamnă că stăm pe loc, la fel cum o gravidă nu va zice că nu are bebe până nu îl ține în brațe.
Pentru că sunt în afara rutinei mele obișnuite, copiii mișună în jurul meu, partenerii mei de business sunt ocupați cu propria lor introspecție și evaluare, am decis să poposesc și eu un pic aici, cu un ceai de fructe în cana primită cadou de la doTERRA, cu Adaptiv în difuzor și Pink în căști. Iacătă, reflectez și eu.
Am învățat de la minți luminate că sunt câteva domenii care necesită evaluare și vis a vis de care îmi voi crea un plan de bătaie pe 2020 - TREI mai exact și le voi lua pe rând:
1. PRIMUL domeniu ține de MINE, de PERSOANA MEA și are de-a face cu energia CREATĂ în jurul meu și cu a fi AUTENTICĂ vis a vis de cine sunt și cine aspir să fiu.
Brene Brown mi-a reamintit zilele astea originea cuvântului CURAJ. Vine din Latinul “COR” care înseamnă INIMĂ. Definiția originală a curajului este "să îți spui povestea, cine ești TU cu adevărat, CU TOATĂ INIMA!"
Cu toții ne dorim să fim mândri de evoluția noastră. Întreaga noastră viață este de fapt o călătorie înspre noi înșine. Cu cât ne este mai clar cine suntem, cu atât mesajul nostru va fi mai clar și cu atât vom fi mai eficienți în tot ceea ce ne propunem. Ce trebuie să faci mai mult și la ce trebuie să renunți măcar pentru o vreme în 2020 ca să te aliniezi cu chemarea ta? Nu mai cere permisiunea și nu mai aștepta după alții. Fii tu autentic și vei vedea cum și cei din sfera ta de influență vor fi mai îmbogățiți.
Ce îți dă energie? Totul în viață este un schimb de energie. În fiecare moment oferi sau iei energie. În 2020 propune-ți să fii creator de energie în jurul tău.
Ce te ajută să creezi energie? Sportul, alimentația sănătoasă, odihna, uleiurile esențiale, recreerea, meditația/rugăciunea, cărțile bune, relațiile de calitate, mentorii, partenerii de dare de socoteală.
Tu ești gardianul energiei tale! Fii atent la ce te stoarce de energie și la domeniile în care o dai în bară în mod repetat (de exemplu eu nu iau suficiente pauze atunci când lucrez, nu mă recreez suficient, nu beau suficientă apă).
Bârfa, drama, comparația, competiția nesănătoasă, a-ți plânge de milă (victimizarea), a da prea mare importantă unor persoane care nu îți influențează viața în mod direct, a citi tot ce găsești negativ pe internet sunt sugative de energie care te defocalizează de la țelul tău.
2. Al doilea domeniu ține de RELAȚII - cu toții vrem să ne simțim VĂZUȚI și ÎNȚELEȘI. Vrem să știm că sunt câteva persoane în viața noastră cărora le pasă de noi.
Audiența celor 5: “If you are not inspired by your circle of friends, it is not a circle, it is a cage”. (Dacă nu ești inspirat de cercul tău de prieteni, atunci acesta e mai mult cușcă decât cerc.)
“Don’t fight the outgrowing of your current relationship - there are friends for a reason, friends for a season and friends for life.” Nu te simți vinovat să lași în urmă persoane care au avut șansa să crească și să evolueze împreună cu tine. Nu te justifica, nu cere permisiunea nimănui. Zboară! ”Caută oamenii care te inspiră să îi inspiri pe alții să devină ceea ce îi inspiră pe ei înșiși.” :)
Când oameni normali fac lucruri extraordinare și tu poți fi în preajma lor, extraordinarul va deveni normalul tău. Toate lucrurile au părut imposibile înainte să se întâmple. Atenție la auto-sabotaj și la vocile care își permit să îți dea feedback nesolicitat sau feedback în situații care nu îi afectează și pe ei. Cine și-a câștigat drept de feedback în viața și business-ul tău? Cu cine vei merge în 2020?
Prin contrast, care sunt relațiile la care vei renunța în 2020? Unele sunt toxice de-a dreptul, altele sunt doar sugative de timp și energie. Mai mult, ești tu prezent 100% în aceste câteva relații?
Fă-ți o listă cu relațiile pe care pui preț și pune-le în ordinea priorităților. Vei ști astfel unde să aloci cel mai mult timp și energie.
Pune întrebări precum: Cum pot să fiu mai prezent în viața ta? Când te iubesc BINE, cum arată acest lucru? Cum simți iubirea/aprecierea mea cel mai mult?
3. Al treilea domeniu este cel al CREAȚIEi, al contribuției. Contribuie la a crea conexiuni, relații, procese, sisteme, oportunități. Contribuie la bunăstarea altora și vei vedea cum te vei învigora și tu.
Ce faci tu bine? Ce faci tu cu pasiune? Ce din ceea ce faci îi binecuvântează și pe alții? - (#sweetspot) Aceste trei întrebări te vor pune pe traiectoria potrivită destinului tău.
Orice capacitate de creare am avea, ea are sens doar în măsura în care ne conectează cu cei din jur și dă plus valoare oamenilor care contează pentru noi.
În concluzie:
Cu speranță și uimire față de 2020,
Carmen